为什么喝水不等于补水？

韩后护肤专家

韩后护肤专家指出，水是人体重要的营养素之一。它能促进体内物质新陈代谢。医生专家建议每天喝2-2.5升的水，所以大多数人认为肌肤缺水就得多喝水，其实喝下去的水只有极微量的补充到肌肤细胞中。要真正解决肌肤缺水的问题，就得多注意平时日常的补水保湿护理。