影响皮肤健康的因素

你是否还不清楚自己的肤质？你是否天天做面膜，甚至恨不得一天做两次？但是你是否知道你的皮肤是健康的呢？是什么导致你的皮肤出现诸如皱纹、雀斑等等的问题呢？要了解这些问题，首先就要清楚影响皮肤健康的因素有哪些？下面就由韩后护肤专家为大家做详细的讲解。

1、自然老化

随着年龄増长，皮脂腺分泌减少，水分蒸发加速，使皮肤自然老化，失去光泽、弹性。

2、环境因素

气候变化会使皮肤十燥、脱皮，空气中氧化物的侵害也会使真皮层中的胶原纤维及弹性纤维受损而形成皱纹。

3、日晒

黑色素是人体防御紫外线天然形成的，如果不注意防晒，即使涂抹美白产品，皮肤也会变黑、长斑。

4、激素

激素变化会影响皮脂腺分泌，成年女性在月经期、怀孕及更年期，激素变化幅度较大，导致皮肤过油或过干。

5、添加剂

一些护肤品屮的添加剂成分，如防腐剂、染料、乳化剂和香料等，都有可能使皮肢变得敏感。

6、过量使用护肤品

“涂得越多，效果越好”是美容的误区。如果护肤品使用过量，反而会给皮肤带来不良影响。

7、饮食

高脂肪食物不易消化，会加速油脂分泌引起粉刺；而咖啡因会刺激肾上腺素分泌，使皮肤缺氧而干燥。

8、压力

长期紧张、焦虑，易引起植物神经失面，胃肠功能减弱，造成神经衰弱、内分泌失调，皮肤变黯沉、粗糙，且抵抗力变差，护肤成分无法充分吸收，使皮肤提前衰老。

9、睡眠

睡眠是保证肌肤新陈代谢正常进行的条件之一，如果睡眠不足，皮肤便会灰黄、没光泽。

10、饮水

充足的水分能促进人体循环和新细胞生长，亦有利于废物的排出。如果身体长时间处于缺水状态，脸部肌肤便会变得干燥、脱皮、无光泽。